与“甜蜜杀手”过招：空腹血糖检查全解析

空腹血糖检查是一种评估血糖水平的常见方法，对于早期发现糖尿病、糖耐量异常以及评估糖尿病患者的血糖控制情况具有重要意义。通过空腹血糖检查，我们可以了解一个人在空腹状态下的基础血糖水平，进而判断其是否存在血糖代谢异常。此外，空腹血糖检查还用于评估糖尿病的并发症风险，如心血管疾病、肾病等。

通常要求在禁食8-10小时后进行空腹血糖检查。这期间不能进食任何食物，包括零食和饮料。如果需要服药，请在医生指导下将药物与水一起吞服。

通常建议在早晨空腹时进行采血，以减少因饮食和运动等因素对血糖的影响。

一般采集指尖血或静脉血进行空腹血糖检查，采血量因检测设备和方法而异。使用便携式血糖仪采血检查通常仅需要一小滴血，抽静脉血糖检验则需抽静脉血3ml。

在采血前三天内应保持正常饮食，避免过度饥饿或暴饮暴食。此外，避免在采血前24小时内大量摄入糖分或碳水化合物。

在采血前应避免剧烈运动，以免影响血糖水平。轻度运动如散步、慢跑等对空腹血糖影响不大，但应注意不要在运动后立即进行空腹血糖检查。

有些药物如肾上腺素、口服避孕药等可能影响血糖水平，应在医生的指导下进行空腹血糖检查。

可能与糖尿病、糖耐量异常等因素有关。长期高血糖可能导致视网膜病变、肾脏损害、神经系统病变等。控制饮食、增加运动和药物治疗可能有助于降低血糖水平。

可能与饥饿、胰岛素分泌过多等因素有关。长期低血糖可能导致头晕、乏力、记忆力减退等症状，严重时甚至可能危及生命。调整饮食、适当增加运动或调整药物用量可能有助于改善低血糖状况。